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Departamento de Bienestar Social Iquique
Charlas de Salud Mental para dotaciones de la Cuarta Zona Naval
Las exposiciones abordaron el autocuidado de la salud mental y la importancia de una adecuada higiene del sueño, como parte de las iniciativas orientadas a promover hábitos saludables y mejorar la calidad de vida del personal naval.
15/10/2026 18:29
El jueves 8 de octubre, en el auditorio de la Base Naval de Iquique, profesionales del Policlínico Médico Dental y del Departamento de Bienestar Social de Iquique realizaron un ciclo de charlas sobre autocuidado de la salud mental, dirigido a las dotaciones dependientes de la Cuarta Zona Naval.
La actividad contempló dos exposiciones. La primera estuvo a cargo del Teniente 1° SN Joaquín Bastías Araya, del Policlínico Médico Dental de Iquique, quien abordó la importancia de la protección y el autocuidado de la salud mental. Posteriormente, el psicólogo del Departamento de Bienestar Social de Iquique presentó el tema «Higiene del sueño», destacando la relevancia del descanso para el bienestar integral.
Estas iniciativas forman parte de las actividades programadas por la Cuarta Zona Naval para fomentar el programa «Row-Fit» y promover conductas saludables que contribuyan a mejorar la calidad de vida de las dotaciones.
Al respecto, el Jefe del Policlínico Médico Dental de Iquique, Capitán de Fragata Andrés Zamora Cruz, destacó la importancia de abordar la salud desde una perspectiva integral, considerando tanto los factores físicos como los psicológicos.
«Los factores conductuales de riesgo asociados a enfermedades no transmisibles, como la hipertensión, pueden mejorar cuando se comprende que el cuidado de la salud debe abordarse de manera integral, donde la salud mental cumple un rol importante», señaló.
Asimismo, destacó que el trabajo conjunto entre los profesionales de la medicina y la psicología permite entregar una orientación más completa, facilitando que quienes atraviesan situaciones personales complejas puedan reconocer la importancia de pedir ayuda y acceder al apoyo que necesitan.